Penuaan adalah proses alami yang terjadi pada tubuh, termasuk wajah. Namun, jangan sampai Anda mengalami penuaan yang terlalu cepat.

Ada beberapa penyebab wajah terlihat tua di usia muda. Anda tentu perlu menghindarinya.

Kondisi ini bisa dikenal dengan istilah 'wajah boros' alias wajah yang terlihat lebih tua dari usianya. Misalnya, orang berusia 20-an yang terlihat seperti orang berusia 30-an atau 40-an.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut beberapa penyebab wajah terlihat tua di usia muda, merangkum berbagai sumber.

1. Lupa pakai sunscreen

Sunscreenbisa jadi 'benteng' bagi Anda yang selalu ingin tampil muda.

Pasalnya, mengutip Men's Health, paparan sinar ultraviolet (UV) memicu radikal bebas yang merusak kolagen, elastin, dan sel kulit itu sendiri.

Kondisi di atas bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit seperti munculnya kerutan dan bintik hitam.

2. Makanan dan minuman manis

Asupan gula berlebih tak cuma memicu perut buncit, tapi juga membuat wajah terlihat lebih tua. Makanan dan minuman berpemanis tambahan akan meningkatkan kadar gula darah serta memicu peradangan dan jerawat.

3. Sering rebahan

Ilustrasi. Sering rebahan, salah satu penyebab wajah terlihat tua di usia muda. (iStockphoto/José Antonio Luque Olmedo)

Jika dijadikan kebiasaan, rebahan akan membuat Anda terlihat lebih tua.

Mengutip GQ, tubuh yang aktif bergerak akan mendorong sirkulasi dalam tubuh sehingga distribusi nutrisi sampai pada tingkat sel. Dengan demikian, kulit akan lebih cerah, sehat, dan muda.

4. Jarang minum

Asupan air membantu menghidrasi tubuh. Manfaat hidrasi ini juga dirasakan oleh kulit.

Air membantu membuat tampilan kulit lebih bersih dan segar.

5. Lupa cuci muka di malam hari

Idealnya, cuci muka dilakukan dua kali dalam sehari. Pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari setelah beraktivitas seharian.

Mengutip Men's Journal, aktivitas seharian membuat wajah menampung banyak kotoran, minyak, dan debu. Untuk itu, Anda perlu mencuci muka di malam hari untuk membersihkan kotoran yang bisa memicu penuaan jika dibiarkan.

Lihat Juga : 10 Kebiasaan yang Harus Kamu Stop Jika Mau Panjang Umur

6. Mandi air hangat

Kebiasaan mandi dengan air hangat bisa bikin kulit cepat keriput. Pasalnya, mandi air hangat dapat mengikis kelembapan alami kulit.

7. Sering eksfoliasi

Eksfoliasi tak perlu dilakukan setiap hari. Eksfoliasi berlebih bisa membuat kulit kering dan terlihat lebih tua.

Anda cukup melakukan eksfoliasi sebanyak 1-2 kali dalam seminggu.

Demikian beberapa penyebab wajah terlihat tua di usia muda.

• ·Teh untuk Penderita Diabetes, Bantu Kontrol Kadar Gula Darah
• ·Bentengi Laporan Luhut, Muhammadiyah Pasang Badan untuk Haris Azhar dan Fatia
• ·Dua Penjahat Jalanan Kembali Beraksi Dekat Traffic Light Kelapa Gading, 2 Ponsel Sopir Truk Raib
• ·Ida Fauziyah: Jika Pekerja Produktif, Tak Hanya Mudik Gratis tapi Juga Balik
• ·Kinerja Kadin Indonesia dalam Mendorong Pembangunan Ekonomi Terus Meningkat
• ·Uni Eropa Makin Dekat Hadirkan Dana Pertahanan, Jumlahnya Capai €150 M
• ·Asap Tebal Mengepul di Mall of Indonesia, Petugas Damkar: Kita Terima Laporan Sudah Padam
• ·Bisa Turunkan BB, Bolehkah Minum Lebih dari 3 Gelas Kopi per Hari?
• ·纽约大学游戏设计专业排名好不好
• ·Kebakaran di Manggarai Hanguskan Belasan Rumah, Warga Coba Cari Barang yang Bisa Diselamatkan
• ·Hujan Deras, Pagar Tembok di Bintaro Tangsel Ambruk dan Timpa Mobil
• ·Anies Baswedan Kerap Difitnah Sana Sini, Pengamat Bongkar Motifnya!
• ·Momen SYL Temu Kangen dan Cipika Cipiki dengan Istri hingga Cucu di Ruang Sidang
• ·Cara Install WA GB Versi Terbaru
• ·Heru Minta Jangan Salah Paham dengan Pengangkatan Marullah Matali Jadi Deputi Gubernur
• ·Sebut Ada Unsur Fitnah di Tuduhan Loyalis Anies Baswedan, Habib Kribo: Beginilah Orang